Чтиво → Илья Горошко. Натуральный культуризм. Наращиваем массу

Илья Горошко. Натуральный культуризм. Наращиваем массу

В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм. Наращиваем массу.
Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров. Изложены методики тренировок, питания, для контроля веса и корректирования фигуры. Рассчитано для широкого круга читателей.

Название: Натуральный культуризм. Наращиваем массу
Автор: Горошко Илья
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Компания GSN
Год: 2002
Страниц: 72
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,29 Mb

Скачать Илья Горошко. Натуральный культуризм. Наращиваем массу

-- --

Похожие материалы

Л.С. Дворкин. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гир ...Л.С. Дворкин. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гир ...
В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки.
Качаем бицепсы и наращиваем массу (2012) DVDRipКачаем бицепсы и наращиваем массу (2012) DVDRip
Автор пoказывaeт зpитeлям cвoю тpeниpовкy бицепcoв, котоpaя coстоит из чeтыpex yпpaжнeний, но нe каждoмy нoвичкy oнa пoдoйдeт.
Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов (2012) SATRipНатуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов (2012) SATRip
Как накачаться без химии? Что важно в тренировках натурала если сравнивать его с пользователем анаболиков? Как продолжить прогресс, когда человек уже достиг своего естественного физиологического потолка без использования стероидов?
Леонтьев В.Е. , Радковская Н.П.. Финансы, деньги, кредит и банки: Учебное п ...Леонтьев В.Е. , Радковская Н.П.. Финансы, деньги, кредит и банки: Учебное п ...
В учебном пособии рассматриваются теоретические и практические вопросы по всем разделам курсов «Финансы», «Деньги, кредит, банки», «Финансы, денежное обращение и кредит». В нем обстоятельно изложены все разделы курсов в соответствии с новыми государственными образовательными стандартами для экономических специальностей.
Лин Ван. Восемь упражнений цигунЛин Ван. Восемь упражнений цигун
Учебное пособие по цигун. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - "Восемь отрезов парчи".
Д.А. Шевчук. Ценообразование. Учебное пособиеД.А. Шевчук. Ценообразование. Учебное пособие
Цена является одним из элементов управления рыночным механизмом хозяйствования и отражает закономерности развития экономики и конъюнктуру товарного рынка. Одновременно цена – важнейший показатель для каждого конкретного предприятия, т. к. предопределяет размер его доходов и прибыли, т. е. финансовое благополучие.
О.А Баева. Ораторское искусство и деловое общение: Учебное пособиеО.А Баева. Ораторское искусство и деловое общение: Учебное пособие
Пособие написано на основе многолетнего опыта работы авторской Школы делового общения. В нем рассматривается ряд практических вопросов: что и как надо делать, чтобы успешно выступать перед аудиторией, преодолевать барьеры в общении, эффективно убеждать, побеждать в споре, искусно вести деловой разговор, не позволять собеседнику манипулировать собой...