Чтиво → Дворяк И., Шуйский А.. Самозащита без оружия ударами. Самбоуд

 Дворяк И., Шуйский А.. Самозащита без оружия ударами. Самбоуд

Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др. В пособии излагаются элементы техники и методы тренировки САМБОУД.
Пособие предназначено для слушателей академии, занимающихся в секции САМБОУД, а также для военнослужащих, овладевающих элементами самозащиты.

Название: Самозащита без оружия ударами. Самбоуд
Автор: Дворяк И., Шуйский А.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Военная академия имени Ф.Э. Дзержинского
Год: 1977
Страниц: 79
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 11,37 Mb

Скачать Дворяк И., Шуйский А.. Самозащита без оружия ударами. Самбоуд

-- --

Похожие материалы

В.А. Спиридонов. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-ДжитцуВ.А. Спиридонов. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу
От автора: "Система, разработанная мною, составлена из приемов, применявшихся на практике в нашей жизненной обстановке, и удовлетворяет как психическим, физическим, так, и прочим особенностям наших условии.
Самозащита с ножом (2014) CamRipСамозащита с ножом (2014) CamRip
В видео показаны различные виды ножей предназначенных для самозащиты и как с их помощью противостоять неожиданному нападению одного или нескольких агрессивно нападающих.
Сборник по боевым искусствам (167 книг) (1960-2009) djvu, pdf, chm, docСборник по боевым искусствам (167 книг) (1960-2009) djvu, pdf, chm, doc
Сборник наиболее интересных книг по кунг-фу, ниндзютсу, самбо, айкидо, джиу-джитцу, русскому рукопашному бою, владению оружием, цигуну и много другого.
Жуков А.Г., Тихонов В.А.. Боевое самбо для всехЖуков А.Г., Тихонов В.А.. Боевое самбо для всех
Среди многих видов самозащиты, практикуемых народами мира, борьба самбо занимает особое место. Дело не только в огромном многообразии приемов, а их более 10 тысяч, но и в том, что самбо, не подавляя национального своеобразия многих видов борьбы, сумело включить технику этих видов в свой арсенал.
А.А. Харлампиев. Система самбо. Боевое искусствоА.А. Харлампиев. Система самбо. Боевое искусство
Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и такти...
Лиллиан Гласс. Вербальная самозащита. Полное руководствоЛиллиан Гласс. Вербальная самозащита. Полное руководство
Вы, конечно, не идиот. Вы знаете, что вредно зацикливаться на обидных словах официанта, вы устали уже оттого, что "лучшие друзья" все время напоминают вам о ваших недостатках. Но когда дело доходит до защиты себя от вербальных хулиганов, у вас душа уходит в пятки.
Самозащита: Нунчаку   (2012)  SATRipСамозащита: Нунчаку (2012) SATRip
Cборник видеуроков и объяснений к ката от мастеров нунчаку. В видеокурсе содержится материал с пояснениями, то есть при желании можно повторить упражнение (есть и повтор, и замедленное видео). Пособие как на зрелищность, так и для практического применения. Пояснения на английском и корейском языках, но в общем понятно и без слов что и как нужно дел...