Скачать c Vid-Kor.Ru » Чтиво » Дон Колберт - Ешь это и живи (2011)

Чтиво → Дон Колберт - Ешь это и живи (2011)

Дон Колберт - Ешь это и живи (2011)

Книгу доктора Дона Колберта «Ешь это и живи!» можно без преувеличения назвать своеобразным путеводителем, который проведет нас без потерь по этой небезопасной территории.Основываясь на принципах, изложенных в своем бестселлере «Семь столпов здоровья», в этой книге доктор Колберт предлагает нашему вниманию свой перечень «рекомендованных» к употреблению продуктов и ресторанных блюд, а также полезные советы, таблицы и информацию о пищевой ценности продуктов, которые помогут вам оставаться здоровыми и сбросить вес. Настало время начать строить свою жизнь на принципах здорового питания! Полноцветное издание книги содержит множество иллюстраций, таблиц, рисунков и выполнено с использованием высококачественных материалов.

Название: Ешь это и живи
Автор: Дон Колберт
Год: 2011
Жанр: Здоровое и раздельное питание
Издательство: Кириченко
Язык: русский
ISBN: 978-966-426-189-7

Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 193
Размер: 11 mb
Дон Колберт - Ешь это и живи (2011) Дон Колберт - Ешь это и живи (2011)


Скачать Дон Колберт - Ешь это и живи (2011)

-- -- Скачали : 700

Книги похожие на "Дон Колберт - Ешь это и живи (2011)"

Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже се ...Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже се ...
В этой книге рассказывается о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное – пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия. Остается только воплотить ее на деле, чтобы отыграть себе молодильную добавку в биографии.
Живи своей жизнью / Светлана Шарко / 2016Живи своей жизнью / Светлана Шарко / 2016
Вы искренне хотите наладить личную жизнь, изменить восприятие действительности, начать строить свое счастье? Вы многое делаете для достижения цели, но не получаете результата? Часто причина этого – психологическая травма, которая заставляет вас жить не своей, а чужой жизнью. Поэтому без восстановления равновесия между внутренними душевными силами и...
Лидия Ионова - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и ...Лидия Ионова - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и ...
"После выхода моей первой книги "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой" я получила много отзывов о том, как книга помогает менять пищевые привычки и формировать здоровый образ жизни.
Живи круто! 7 заповедей энергии и здоровьяЖиви круто! 7 заповедей энергии и здоровья
Эта книга - синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных...
Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)
Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к помощи врачей?..
ПО рецепты вкусной здоровой еды 2в1ПО рецепты вкусной здоровой еды 2в1
ПО рецепты вкусной здоровой еды 2в1 - в архиве находятся 2 программы с большим набором рецептов вкусной и здоровой еды, в них собраны рецепты разных народов со всего мира с описание готовки, составляющих ингредиентов, а также с пометкой пищевой ценности продуктов входящих в блюдо. Кроме рецептов также имеются полезные советы по кулинарии, также име...
Основы здорового питания (2013) SATRipОсновы здорового питания (2013) SATRip
Курс «Основы здорового питания» является необычным и уникальным. Он включает в себя: методику правильного приготовления пищи с вариантами рецептов в видеоформате; упражнения для поддержания здоровья и энергичности, основанные на древних секретах йоги от настоящего мастера; различные полезные дыхательные техники, которые не требуют особой физической...
И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)
Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к
Сергей Кашин. Ваша великолепная фигура. 1000 блюд для похудения на сельдере ...Сергей Кашин. Ваша великолепная фигура. 1000 блюд для похудения на сельдере ...
В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой
Министерство питания. Любого можно научить готовить за 24 часа / Джейми Оли ...Министерство питания. Любого можно научить готовить за 24 часа / Джейми Оли ...
"Думаете, научиться готовить — невозможно? Ерунда. Поверьте мне, при помощи рецептов этой книги и наглядных иллюстраций к ним вы начнете готовить через 24 часа — или я не Джейми Оливер.
Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизниЭнергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни
Хотите всегда быть здоровыми, красивыми, стройными и энергичными? Тогда вам нужно изменить свой рацион питания, сделать его полноценным и максимально полезным. Современный ритм жизни, постоянные пробки на дорогах, работа в офисе не позволяют нам придерживаться четко расписанного режима питания каждый день.
Живи танцуя: Растяжка после тренировки (2012) SATRipЖиви танцуя: Растяжка после тренировки (2012) SATRip
Растяжка - необходимый элемент любой тренировки. Как правильно растягивать разогретые мышцы, показывает тренер танцев школы стриптиза Exotic Dance Виктория Потехина.
Михаил Гурвич - Большая книга о питании для здоровья (2013)Михаил Гурвич - Большая книга о питании для здоровья (2013)
В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании. Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн. своих пациентов
Людмила Старостина, Маргарита Вечтомова - Блюда из творога (1986)Людмила Старостина, Маргарита Вечтомова - Блюда из творога (1986)
Для поваров предприятий общественного питания и домашних хозяек описаны рецептуры и технология приготовления из творога различных блюд и кулинарных изделий. Приведены краткие сведения о пищевой ценности и возможностях использования в питании творога и творожной массы в домашних условиях.
Кулинарные рецепты 1.35Кулинарные рецепты 1.35
Кулинарные рецепты - программа предназначена для ведения базы данных кулинарных рецептов, учета продуктов, составления и калькуляции блюд, расчета цен и других целей.
Советы по питанию турникмена (2011) DVDRipСоветы по питанию турникмена (2011) DVDRip
На видео советы по выбору продуктов для рациона спортивного питания и некоторые полезные истины.
100 самых полезных продуктов100 самых полезных продуктов
"Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство – вашей пищей", – сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня.
Кулинарные рецепты 2.217Кулинарные рецепты 2.217
Кулинарные рецепты - программа предназначена для ведения базы данных кулинарных рецептов, учета продуктов, составления и калькуляции блюд, расчета цен и других целей.
Хосе Сильва. Живи в ритме Сильва (Аудиокнига)Хосе Сильва. Живи в ритме Сильва (Аудиокнига)
На сегодняшний момент Метод Сильвы является, без сомнения, мощнейшей на нашей планете, системой психологического самообразования. Достаточно сказать, что курсы Метода Сильвы регулярно преподаются в более чем 120 странах мира, на 36 языках и только выпускников семинаров начального Основного курса Метода Сильвы насчитывается в мире около 20 миллионов...
Делия Смит - Как готовить яйца, пасту, рис, картофель, хлеб и простую выпеч ...Делия Смит - Как готовить яйца, пасту, рис, картофель, хлеб и простую выпеч ...
В этой книге настоящей "королевы кухни", кулинарной ведущей телеканала ВВС, вы найдете советы по приготовлению самых базовых продуктов. Как правильно и вкусно готовить блюда из самых базовых продуктов. Как приготовить правильный омлет, сделать красивое картофельное пюре, испечь пышный бисквитный корж